本季故事内容承接上一季，卡拉经过和恋人痛苦分离后，独自度过痛不欲生的七个月，于这段期间开始靠四处打击犯罪来消遣悲伤情绪，甚至开始怀疑她是否要放弃人类身份，以永远接纳她的英雄使命。经过一场重大案件，卡拉才学会接受并找回自我…

《超女》第二季已经播出。本季从CBS转到CW，得以与DCTV主流的几部剧集共享世界观。该剧虽然和《闪电侠》、《绿箭》和《明日传奇》不处于同一时空，但是本季通过跨时空实现了“四剧联动”——“英雄大战外星人”。

KaraZor-El生于氪星球（planetKrypton），多年前星球毁灭的时候她逃到地球来，一直隐藏自己的超能力。如今24岁，Kara觉得不能使用与生俱来的能力就像权利被剥夺，在她美丽的脸庞底下，她不知道自己是谁。但在一次意外灾难中，她被迫在众…