影片讲述了一个富裕的中产阶级家庭里，父亲亨里克是一个游泳教练，母亲妮娜是一个秘书，他们拥有一个14岁的女儿斯泰恩。这个在别人眼里幸福正常的家庭实际上正面临着一场考验：经历青春期的女儿和父母关系紧张，而且刻意和成人保持距离。…

故事发生在1963年，时值冷战期间，哑女艾丽莎（莎莉·霍金斯 Sally Hawkins 饰）在政府实验室里工作，是那里的一名清洁女工。年幼时，一场大病夺走了艾丽莎的声音，之后一直至今，她都在沉默之中过着形单影只的生活，全部的朋友就只有画…